VAIZDO ĮRAŠAS. AUM AKADEMIJA. Pilvas, insulinas ir stresas: kodėl kaupiasi vidiniai riebalai?

Valgote gana subalansuotai, judate, tačiau pilvo srityje vis tiek kaupiasi riebalai?
Tai dažnas klausimas, su kuriuo susiduria daugelis žmonių – net ir gyvenant aktyvų gyvenimo būdą.

Informatyviame ir praktiškame AUM Wellness Clinic paskaitos vaizdo įrašė kalbame apie vieną svarbiausių, bet dažnai nepakankamai suprantamų temų – gliukozės, insulino ir streso ryšį bei jų įtaką vidinių riebalų kaupimuisi.

Paskaitoje aptariame:

◼️ gliukozės ir insulino santykius – kaip jiems sekasi „susikalbėti“;
◼️ gyvensenos įtaką gliukozės ir insulino balansui;
◼️ kodėl stresas gali keisti organizmo reakcijas ir apsunkinti ilgalaikius pokyčius;
◼️ kokius realius, praktiškus žingsnius galima pritaikyti kasdienybėje – be kraštutinumų.

Pranešėjos:

• šeimos gydytoja, doc. dr. Jūratė Gudonytė - VU MF Klinikinės medicinos instituto docentė – ekspertė lėtinių neinfekcinių ligų, insulino rezistencijos, cukrinio diabeto farmakoterapijos ir komplikacijų srityse.
• gydytoja, funkcinės medicinos specialistė Algė Ivaškevičė - sertifikuota JAV Funkcinės medicinos institute, taip pat gydytoja psichiatrė. Funkcinė medicina nagrinėja organizmo sistemas ir jų tarpusavio ryšius, siekdama spręsti sveikatos problemas priežasčių lygiu, o ne tik slopinti simptomus.

moderatorė - AUM Wellness Clinic įkūrėja Violeta Jurgaitienė.