{"product_id":"pusryciai-su-gydytoju-moteru-emocine-sveikata-perimenopauzeje-arba-kaip-emocine-sveikata-lemia-kitus-sveikatos-rodiklius-ir-kaip-padeti-sau-rugpjucio-26-d","title":"PUSRYČIAI SU GYDYTOJU. Moterų emocinė sveikata perimenopauzėje arba kaip emocinė sveikata lemia kitus sveikatos rodiklius ir kaip padėti sau. (rugpjūčio 26 d.)","description":"\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"x_elementToProof\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePusryčiai su gydytoju: emocinė sveikata perimenopauzėje\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKviečiame į jaukų\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e„Pusryčiai su gydytoju“\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003esusitikimą AUM Wellness Clinic, kuriame kalbėsime apie emocinę sveikatą perimenopauzės laikotarpiu – kaip geriau suprasti vykstančius pokyčius, atpažinti savo poreikius ir pasirūpinti savimi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePerimenopauzė – tai ne tik hormoninių pokyčių etapas. Ji gali paveikti nuotaiką, miegą, energijos lygį, gebėjimą susikaupti ir bendrą savijautą. Kartais gali sustiprėti nerimas, dirglumas ar emocinis jautrumas, todėl svarbu suprasti, kas vyksta organizme ir kokie kasdieniai sprendimai gali padėti jaustis geriau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSusitikimo metu sužinosite:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ekaip hormoniniai pokyčiai perimenopauzėje gali veikti emocinę savijautą;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ekodėl gali keistis nuotaika, sustiprėti nerimas, dirglumas ar emocinis jautrumas;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ekaip emocinė sveikata susijusi su miegu, stresu ir fizine savijauta;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ekokie kasdieniai įpročiai gali padėti palaikyti geresnę emocinę pusiausvyrą;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ekaip geriau atpažinti savo poreikius ir pasirūpinti savimi šiuo gyvenimo etapu;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ekada verta ieškoti papildomos profesionalios pagalbos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eApie visa tai AUM psichologė Marta kalbės\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epaprastai, jautriai ir praktiškai\u003c\/strong\u003e, padėdama geriau suprasti perimenopauzės metu vykstančius pokyčius ir atrasti būdus, kurie gali padėti kasdien jaustis geriau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSusitikimo metu taip pat turėsite galimybę užduoti rūpimus klausimus ir pasikalbėti saugioje, jaukioje aplinkoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRenginio pranešėja\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMarta\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLapukaitė\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e– AUM psichologė. Psichologei svarbiausia konsultacijose kurti saugią, pagarba ir pasitikėjimu grįstą erdvę, kurioje klientai galėtų atvirai kalbėti apie savo patirtis. Ji tiki, kad sunkumai gali tapti galimybe geriau pažinti save, o ilgalaikis pokytis prasideda tuomet, kai keičiasi mūsų santykis su savo emocijomis, o ne pačios emocijos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📍\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVieta:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAUM Wellness Clinic, Z. Sierakausko g. 25, Vilnius\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e📅\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eData:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2026 m. rugpjūčio 26 d.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e🕒\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLaikas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"apple-converted-space\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e15:00\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDalyvavimas nemokamas, tačiau vietų skaičius ribotas.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRezervuokite savo vietą ir skirkite laiko pokalbiui apie emocinę savijautą, geresnį savo kūno supratimą ir rūpinimąsi savimi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"AUM Wellness Clinic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53300845576459,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/4238\/4139\/files\/08-26_post_square.jpg?v=1786712252","url":"https:\/\/www.aumshop.lt\/products\/pusryciai-su-gydytoju-moteru-emocine-sveikata-perimenopauzeje-arba-kaip-emocine-sveikata-lemia-kitus-sveikatos-rodiklius-ir-kaip-padeti-sau-rugpjucio-26-d","provider":"AUM Wellness Clinic","version":"1.0","type":"link"}