AUM akademija. Visa tiesa apie moterų hormonus

Renginio data: 2025 m. sausio 29 d.

Laikas: 18:00

Trukmė: 1,5 val.

Vieta: „AUM Wellness Clinic“, Z. Sierakausko g. 25, Vilnius.

Registracijos mokestis: 45 €.

*Longevity programų nariams įėjimas nemokamas, maloniai prašome registruotis telefonu +37061811108.

AUM akademija kviečia į dar vieną edukacinį renginį, kurio metu sužinosite apie sprendimus, kurie apima ne tik naujausius hormonų terapijos pasirinkimus bet ir sveiką gyvenseną, mitybą, miegą, papildų naudojimą. 

Moters sveikata yra ypatinga, nes bėgant metams keičiasi jos hormonų kiekiai, atsiranda įvairūs hormonų svyravimai ir jų sumažėjimai, kurie ir lemia moters sveikatos pasikeitimus.

Perimenopauzė yra laikotarpis, kuris prasideda prieš menopauzę ir gali trukti kelerius metus. Kiekvienai moteriai perimenopauzė ir menopauzė pasireiškia ir trunka skirtingai. Šiuo laikotarpiu moterys dažnai patiria įvairius fizinius ir emocinius pokyčius, tokius kaip karščio bangos, nuotaikų svyravimai, miego sutrikimai, sunku susikaupti (“smegenų rūkas”), auga svoris, nors valgome tiek pat, odos ir gleivinių sausumas, skausmingi lytiniai santykiai, sumažėjęs libido,  padažnėjusios šlapimo takų infekcijos  ir daug kitų simptomų, kurie dažnai net nesusiejami su hormonų pokyčiais organizme.

Nors šis laikotarpis kiekvienai moteriai yra neišvengiamas, tačiau jis neturėtų bloginti gyvenimo kokybės.  

Mokslas jau įrodė, kad sveikos gyvensenos pasirinkimai – pakankamas ir kokybiškas miegas, pritaikytas fizinis krūvis, teisinga mityba, joga, meditacija, tam tikri papildai ir žalingų įpročių atsisakymas labai pagerina savijautą ir kai kuriais atvejais sumažina arba net panaikina simptomus, tačiau ne visada to pakanka.

Pranešėjai:

• Justina Gailiušienė, gydytoja ginekologė.
• Violeta Jurgaitienė, AUM Wellness Clinic įkūrėja.
• Algė Ivaškevičė, funkcinės medicinos specialistė.

Temos:

1. Gyd. ginekologė Justina Gailiušienė - ,,Pakaitinė hormonų terapija, bioidentiškų hormonų terapija - kada, kam ir kodėl?”

2. Funkc. medicinos specialistė Algė Ivaškevičė  - ,,Gyvenimo būdo pasirinkimai - kaip padėti savo hormonams?“

-

Plačiau:  https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pazangiausia-hormonu-terapija-skinasi-kelia-lietuvoje-aum-klinika-atidare-moteru-sveikatos-hub-a-1700-2350748